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Bibliothèque
Des livres à emprunter et dévorer
Bibliothèque: Bienvenue
En construction
Au fil du temps, cette section s'étoffera avec une sélection de livres que vous pourrez m'emprunter ou vous procurer chez leslibraires.ca !
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Livres autour de la périnatalité
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"Une naissance heureuse" est un livre qui explore en profondeur les différentes façons dont les femmes et personnes enceintes peuvent vivre une expérience de naissance positive et satisfaisante. L'auteure, Isabelle Brabant, offre des perspectives éclairantes sur la préparation à l'accouchement, les choix médicaux, l'environnement de naissance et l'importance de la communication avec les professionnels de la santé. Le livre met en avant l'autonomie des fxmmes et encourage l'établissement de relations de confiance avec les intervenants médicaux. Il souligne également l'impact émotionnel de la naissance sur la santé mentale et offre des outils pour favoriser une transition harmonieuse vers la parentalité.
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La vie est ponctuée de passages... la maternité en est un, fondateur dans la vie d'une femme. Or il est généralement limité à une prise en charge médicale qui tend à exclure la dimension spirituelle. Et si l'on redonnait à la maternité son caractère sacré et initiatique...
Dans ce manuel magnifiquement illustré, Isabelle Challut - spécialisée depuis plus de 15 ans dans l'accompagnement à la naissance - souhaite réenchanter la maternité en proposant aux femmes un accompagnement en conscience. En effet, afin de vivre pleinement la merveilleuse aventure de la grossesse et « mettre au monde », s'ouvrir au grand miracle de la vie est nécessaire, de toute la profondeur de son être. De la conception à la naissance, l'auteure offre des rituels pour renouer avec sa sagesse intérieure, retrouver confiance dans les ressources de son corps - cet allié précieux -, trouver le bon rythme, établir le contact avec son enfant, préparer son accouchement...
Grâce à une trentaine de rituels, de pratiques corporel les, de méditations issus des traditions ancestrales et de l'expérience d'accompagnante et d'infirmière de l'auteure, vous découvrirez comment pacifier vos peurs, rencontrer votre bébé in utero, créer un mandala de naissance, célébrer le blessingway, réaliser un soin rebozo postnatal ou pratiquer le rituel des quarante premiers jours...
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Outils autour de la périnatalité
Une boîte antistress contenant quarante cartes illustrées proposant des exercices de relaxation, de yoga et de respiration afin de préparer l'arrivée de son enfant.
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Une boîte antistress contenant quarante cartes illustrées proposant des exercices de relaxation, de yoga et de respiration afin de se réapproprier son corps après l'accouchement.
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Livres autour de la parentalité
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Une réflexion sur la famille et ses multiples modèles autres que celui de la famille hétérosexuelle et qui peuvent être tout aussi épanouissants pour les parents et les enfants. L'auteure explique pourquoi et comment la famille hétérosexuelle relève d'une construction sociale où s'exercent la domination masculine et les inégalités de genre.
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Livres autour de la sexualité
Associant bande dessinée et textes informatifs, la créatrice du compte Orgasme_et_moi répond à plus de 130 questions sur des thèmes comme le corps, le consentement, les orientations sexuelles, la prévention, les relations sexuelles et le plaisir afin de s'éduquer à la sexualité et de s'épanouir, quel que soit son âge.
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120 questions sur les thèmes du corps, du consentement, des orientations sexuelles, de l'amour, de la puberté, du plaisir et de la reproduction adaptées aux étapes du développement de l'enfant et leurs réponses destinées aux parents, validées par des professionnels de la santé et de l'éducation. Un code couleur permet de retrouver facilement les questions en fonction de la maturité de l'enfant.
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Un manuel politique et féministe publié en 1973 sur les étapes de la vie des femmes, de l'enfance à la vieillesse en passant par la puberté. Leur place dans la société est abordée, ainsi que leur sexualité, leur vie professionnelle, affective et familiale, les questions de santé ou encore les moyens de se prémunir contre les violences.
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Livres autour des menstruations
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Un jour, Sasha, la nouvelle de l'école, qui était jusque-là tenue à l'écart, se voit couverte de honte car son pantalon est taché par ses toutes premières règles. Soutenue par trois bonnes amies qui se connaissent depuis longtemps et partagent leurs expériences, Sasha est initiée à ce nouvel aspect de sa vie intime. Une bande dessinée sur le vécu des menstruations sur fond d'engagement féministe.
Dès 10 ans
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Désolée, j'ai de la visite. Tante Sophie est en ville? Attention, les Anglais débarquent! Ça tombe mal, je suis full menstrue... Souvent cocasses, les expressions pour parler des menstruations dissimulent un tabou vieux comme le monde. Pendant des siècles, les règles ont servi de prétexte pour juger les femmes impures et les mettre à l'écart. Les temps ont changé, heureusement. Mais comment se fait-il que le sang menstruel demeure encore aujourd'hui une chose mystérieuse, cachée, qui attire les railleries? Être menstruée, c'est une expérience que deux milliards de personnes vivent à tous les mois, sur tous les continents. Il est temps d'en finir avec la honte: faisons nos propres règles !
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